Hula hop radionica- Edukator: Marko Kalc

Hula hop radionica

Edukator: Marko Kalc

Hula hop je svima poznata igračka koja se vrti oko struka, vrata, ruku i nogu a isto tako dobro leti i po zraku!

Hula hop ples je aktivnost kroz koju se poboljšava motorika, jačaju mišići trupa, brzo tope kalorije s čime se skidaju i suvišni kilogrami i nesumnjivo zabavlja. Sat intenzivnog vrćenja hula-hupa može sagoriti 400 kalorija koliko i sat vremena na traci za trčanje.

Kroz desetosatnu radionicu polaznici su naučili  vrtiti i kontrolirati hula hop, te kretati se s njime kroz prostor koristeći razne trikove i tehnike. Hula hop ojačati će mišiće trupa, kičme, popraviti ravnotežu,držanje i kretanje.

Hula hop izmamljuje osmijeh na lice i mladima i starijima, čini ih spretnijima, dovodi u bolju formu i puni energijom !

Video

Video: Hula hop radionica- Edukator: Marko Kalc

Članovi i suradnici u projektu:

Marko Kalc